Wah sebulan ga update.. kasian [ambar'z blog] ga keurus.. seperti mati segan hidup tak mau.. Ambar mau berterimakasih banyak buanget buat teman2 yang tetap setia berkunjung ke blog ini walaupun ga ada postingan terbaru.. Dan tetap berkunjung walaupun ga dapet kunjungan balik dari Ambar.. Mohon maaf buat semuanya..
Postingan berikutnya "Coming Soon"..
Baca Selengkapnya »»
19 Desember, 2009
22 November, 2009
LET'S GO GREEN FRIENDS!!!

Mungkin sekarang sudah masuk musim hujan, tapi sebenernya musim hujan datang di bulan Oktober khan?? Lalu ketika musim kemarau kemarin, panasnya sangatlah menyengat.. Setiap orang mengeluh "panasnya hari ini.." Karena rasa panas yang kita rasakan sekarang berbeda dengan panasnya kemarau saat kita masih kecil. Katanya sih lapisan ozon sudah mulai tipis.. Perubahan iklim yang berakibat juga berubahnya cuaca dan musim ini, disadari atau tidak manusialah pelaku utamanya. Lalu bagaimana dengan nasib bumi beberapa tahun kedepan?? Siapa yang tau??.. Belum telat jika kita ingin merawat dan memelihara bumi tercinta ini, banyak hal yang bisa kita lakukan. LET'S GO GREEN FRIENDS!!!
Banyak sekali artikel yang membahas tentang pemanasan global (global warming), sebab dan akibat yang ditimbulkannya serta langkah-langkah yang masih bisa kita lakukan untuk mencegahnya.. Dan semua sudah saya rangkum seperti dibawah ini :
Hemat energi
Hemat energi
- Matikan lampu yg tidak terpakai
- Gunakan batere isi ulang
- Turunkan suhu ac
- Mengurangi pemakaian kendaraan bermotor, berarti telah mengurangi emisi gas buangan.
Hemat air
- Matikan air kran sewaktu menggosok gigi.
- Jangan mandi terlalu lama
- Jangan buang air yang kemungkinan dapat digunakan kembali untuk menyiram tanaman atau jalanan, seperti air hujan yang tertampung di ember atau air dari AC
- Gunakan toilet dengan sistem dual flush (atau 2 tombol flush). Dengan sistem ini kita dapat memilih antara flush setengah atau full.
- Siram tanaman hanya diwaktu pagi atau malam untuk mengurangi evaporasi dari air tersebut.
Hemat kertas
- Gunakan kertas lebih sedikit
- Gunakan dokumen digital yang bukan dicetak.
Daur Ulang
- Daur ulang aluminium, plastik, dan kertas
- Bawa tas yang bisa dipakai ulang
Penghijauan
- Menanam tanaman dan pohon
Makanan
- Hindari fast food karena Fast food merupakan penghasil sampah terbesar di dunia
- Kurangi konsumsi daging karena untuk menghasilkan 1 kg daging, sumber daya yang dihabiskan setara dengan 15 kg gandum
Bahan ramah lingkungan
- Pilih deterjen dan pembersih ramah lingkungan.
- Jangan gunakan deodorant atau produk-produk semprot lainnya, yang menggunakan aerosol
- Ganti pendingin ruangan (AC) dan lemari es dengan freon ramah lingkungan
Nah sekarang sama-sama kita jaga bumi tercinta kita yukzz.. Karena sudah banyak yang diberikan bumi kepada kita, maka seharusnya kita membalas budi kepada bumi.. LET'S GO GREEN FRIENDS!!!
Sumber :
www.pemanasanglobal.net
www.akuinginhijau.org
www.instructables.com
www.antara-sumbar.com
Sumber :
www.pemanasanglobal.net
www.akuinginhijau.org
www.instructables.com
www.antara-sumbar.com
Award dari Sahabat
Hmm.. Ambar'z blog yang baru berusia 3 bulan dapet award lagi.. Alhamdulillah, terimakasih buat semua sahabat blogger yang udah ngasih award ini ke Ambar, semoga persahabatan kita di dunia blogger semakin erat dengan berbagi award ini.. Liat awardnya yukzz...
Kita semua senang mengikuti, kerinduan selalu menyelimuti
Ikutilah dengan senyum dan senang hati
Karena kita takkan berhenti, menjadi teman dekat di hati
We are all happy to follow, Follow the longing is always covered
With a smile and be happy because we will not stop, the close friends in the heart



Dan pastinya dengan award ini Ambar akan lebih semangat lagi buat ngeblog, walaupun agak jarang.. hehehe.. Nah dengan senang hati Ambar juga akan membagikan award-award ini kepada sahabat blogger yang lainnya (siapa pun tanpa terkecuali), karena Ambar juga pengen kalian punya semangat untuk tetap ngeblog.. (KEEP BLOGGING!!!) Silahkan dipilih dan diambil awardnya.. Jangan malu-malu ya.. ^o^
Baca Selengkapnya »»
Award dari Dhana Arsega
Kita semua senang mengikuti, kerinduan selalu menyelimutiIkutilah dengan senyum dan senang hati
Karena kita takkan berhenti, menjadi teman dekat di hati
We are all happy to follow, Follow the longing is always covered
With a smile and be happy because we will not stop, the close friends in the heart
Award dari Avanca Electro

Award dari Rizky2009

Award dari Harto Hadi

Dan pastinya dengan award ini Ambar akan lebih semangat lagi buat ngeblog, walaupun agak jarang.. hehehe.. Nah dengan senang hati Ambar juga akan membagikan award-award ini kepada sahabat blogger yang lainnya (siapa pun tanpa terkecuali), karena Ambar juga pengen kalian punya semangat untuk tetap ngeblog.. (KEEP BLOGGING!!!) Silahkan dipilih dan diambil awardnya.. Jangan malu-malu ya.. ^o^
17 November, 2009
Tanya Kenapa???
Jakarta identik dengan kemacetan, pastinya.. Salah siapa coba? Salah orang kaya yang punya banyak mobil? atau salah produsen yang memproduksi mobil? atau salah pemerintah yang menetapkan pajak kendaraan terlalu murah? Yang pasti banyak banget penyebab dari kemacetan salah satu penyebabnya bisa dilihat pada foto disamping. Lagi-lagi perbaikan saluran air. Perbaikan saluran air akhir-akhir ini sering kita temukan di Jakarta. Maksudnya sih untuk menanggulangi banjir, tapi kenapa baru dikerjakan sekarang? Padahal sekarang sudah masuk musim hujan. Hmmm... waktu musim kemarau kemana aja??
Kalau ini dikerjakan ketika musim hujan tidak efektif sama sekali. Ketika hujan turun, pekerjaan mereka berhenti, dan tanah-tanah hasil galiannya mengotori jalan. Membuat jalan-jalan jadi becek. Udah ujan, becek ga ada ojek, hahaha itu kalo kata Cinta Laura. Ya begitulah adanya, walaupun dalam hati bertanya "Kenapa perbaikan saluran air baru dikerjakan ketika musim hujan?" tapi siapa yang akan menjawab. Kalaupun ada yang menjawab, seperti biasa jawabannya adalah "Dananya baru turun sekarang.."
Inilah Jakartaku, apapun bisa terjadi disini.. hehehe.. ENJOY JAKARTA!!! ^o^
Baca Selengkapnya »»
Kalau ini dikerjakan ketika musim hujan tidak efektif sama sekali. Ketika hujan turun, pekerjaan mereka berhenti, dan tanah-tanah hasil galiannya mengotori jalan. Membuat jalan-jalan jadi becek. Udah ujan, becek ga ada ojek, hahaha itu kalo kata Cinta Laura. Ya begitulah adanya, walaupun dalam hati bertanya "Kenapa perbaikan saluran air baru dikerjakan ketika musim hujan?" tapi siapa yang akan menjawab. Kalaupun ada yang menjawab, seperti biasa jawabannya adalah "Dananya baru turun sekarang.."
Inilah Jakartaku, apapun bisa terjadi disini.. hehehe.. ENJOY JAKARTA!!! ^o^
14 November, 2009
Pengalamanku hari ini.. Aneh tapi nyata..

Ceritaku di hari ini, 13 November 2009. Diawali dengan bangun sholat subuh terus nemenin si mama jalan pagi muterin kampung. Walau sebenernya kakiku masih pegel-pegel, karena semalem abiz ngejar-ngejar M50 (metromini yang biasa nganterin aku pulang), kalo kata five minutes "semakin ku kejar semakin kau jauh.." nah seperti itulah kejadian semalem.. hahaha.. Terus abiz jalan pagi, sampe rumah aku langsung tidur lagi karena rasa-rasanya masih cape banget, akhirnya bangun siang. Langsung mandi, sarapan pagi, bantuin mama sebentar dan onlen deh. Ngecek email, buka facebook, blog walking dan chating.. Tapi temen yang diajak chating lagi BT, ah malez dicuekin akhirnya matiin aja komputernya. Ganti baju langsung berangkat ke kampuz tercinta tapi sebelumnya mau ke kenari mas dulu beli catridge. Biasa naik M50 menuju kampung melayu abiz itu ganti M01 menuju senen.
Di M01 ada bapak-bapak yang kayanya lagi ada masalah sama keluarganya. Ga bermaksud nguping tapi omongan bapak-bapak yang lagi menelepon seseorang itu kedengeran jelas sekali. Yaiyalah kan aku persis ada disampingnya. Kalo orang lagi emosi semua yang kotor-kotor diomongin juga ya?? Udah gitu pake bilang "saya bisa culik kamu, trus saya buang di rawa.." (Aduh, sabar pak.. serem banget ancemannya). Eh ga terasa sampai di tempat tujuan awal yaitu kenari mas. Kata temen "beli catridgenya di toko "A..." aja lebih murah..". Aku tanya satpam dimana toko itu, truz dia bilang lantai 2 letaknya di pojok (lupa nanya pojokan mana??). Langsung aku naik eskalator menuju lantai 2, truz aku ke pojok yang pertama, ga ada tuh toko "A...", jalan lagi ke pojok kedua ga ada juga, jalan lagi ke pojok ketiga belum ketemu juga (ah mungkin di pojok keempat kali nie..), jalan lagi ke pojok keempat wah ternyata ga ada juga.. Coba tanya lagi ke satpam yang lain, "Pak toko 'A...' letaknya dimana ya?? "oh dilantai 3 dek pojok kiri ya", gubrakkk!!! lantai 3, cape deh. Dan ternyata bener, akhirnya ku temukan juga toko itu. Oke, setelah catridge dah ditangan, aku turun dan sekarang masalah lagi karena aku bingung pintu keluarnya dimana? Malu ah kalo nanya "Aku bisa masuk tapi ga bisa keluar, pintu keluar dimana ya pak?". Biarin ajalah kata pepatah malu bertanya sesat dijalan, kalo dah bener-bener tersesat baru nanya.. hahaha.. Nengok kanan kiri, dan akhirnya kutemukan juga pintu keluarnya.. Langsung lanjutin perjalanan menuju kampus.. Sampe juga dikampus deh.. (lokasi kampus : senen)
----------------------------------------------------
Petualangan terseru hari ini waktu pulang dari kampus. Wuihhh macet total di daerah senen, salemba, matraman dan sekitarnya.. Banyak yang cerita dari uki sampe senen berangkat jam 5 sore mpe setengah sembilan malem. Trus ada juga yang bilang dari ancol mpe senen ditempuh dalam waktu 3 jam. Dan banyak lagi. Pokoknya hampir keseluruhan jakarta kena macet hari ini. Haduh yang biasanya jam 9 malem dah pulang tapi kali ini aku minta jemput si kakak (biasanya sok mandiri walaupun harus ngejar-ngejar M50). Itu karena aku ga yakin bisa nyampe rumah kalo naik angkot. Nunggu kakak sampe jam 10.16, suasana kampus dah sepi, semua dosen dah pada pulang, mahasiswa pun begitu.. Kita ga lewat jalur yang biasa (senen-salemba-matraman-jatinegara-cipinang-klender) tapi lewat (senen-galur-cempaka putih-kelapa gading- rawa mangun-klender) dengan maksud ngindarin macet (tapi jadinya muterin jakarta dimalam yang dingin..). Perjalanan pulang ini ditempuh dalam waktu 50 menit (padahal dengan jalur yang normal dan dengan kondisi yang normal aja biasanya memerlukan waktu 1 jam alias 60 menit..). Kakak geto cara-cara yang dilarang pun dilakuin supaya bisa cepet nyampe rumah. hahaha.. Agak berbahaya tapi lucu juga sih seperti menerobos lampu merah (merah artinya berani, kuning artinya jalan hati-hati dan hijau jalan terus, intinya ga pernah berhenti dah..), truz nekat lewat jalur cepat yang biasanya kalo siang ditilang polisi tapi karena malem ujan dan agak banjir di jalur lambatnya jadi sah aja lewat jalur cepat.. hahaha.. paling gokil ngelawan arah, karena jalur yang searah macet banget akhirnya si kakak nyebrang ke jalur sebelah.. Beruntungnya ga ada polisi.. Aduh sampe juga dirumah emang 'home sweet home' deh.. Sebelum tidur bikin postingan ini dulu dan selesai jam 12.22.. Kayanya aku dah ngantuk berat nie, harus segera tidur untuk memulihkan kondisi untuk rutinitas besok..
Baca Selengkapnya »»
Di M01 ada bapak-bapak yang kayanya lagi ada masalah sama keluarganya. Ga bermaksud nguping tapi omongan bapak-bapak yang lagi menelepon seseorang itu kedengeran jelas sekali. Yaiyalah kan aku persis ada disampingnya. Kalo orang lagi emosi semua yang kotor-kotor diomongin juga ya?? Udah gitu pake bilang "saya bisa culik kamu, trus saya buang di rawa.." (Aduh, sabar pak.. serem banget ancemannya). Eh ga terasa sampai di tempat tujuan awal yaitu kenari mas. Kata temen "beli catridgenya di toko "A..." aja lebih murah..". Aku tanya satpam dimana toko itu, truz dia bilang lantai 2 letaknya di pojok (lupa nanya pojokan mana??). Langsung aku naik eskalator menuju lantai 2, truz aku ke pojok yang pertama, ga ada tuh toko "A...", jalan lagi ke pojok kedua ga ada juga, jalan lagi ke pojok ketiga belum ketemu juga (ah mungkin di pojok keempat kali nie..), jalan lagi ke pojok keempat wah ternyata ga ada juga.. Coba tanya lagi ke satpam yang lain, "Pak toko 'A...' letaknya dimana ya?? "oh dilantai 3 dek pojok kiri ya", gubrakkk!!! lantai 3, cape deh. Dan ternyata bener, akhirnya ku temukan juga toko itu. Oke, setelah catridge dah ditangan, aku turun dan sekarang masalah lagi karena aku bingung pintu keluarnya dimana? Malu ah kalo nanya "Aku bisa masuk tapi ga bisa keluar, pintu keluar dimana ya pak?". Biarin ajalah kata pepatah malu bertanya sesat dijalan, kalo dah bener-bener tersesat baru nanya.. hahaha.. Nengok kanan kiri, dan akhirnya kutemukan juga pintu keluarnya.. Langsung lanjutin perjalanan menuju kampus.. Sampe juga dikampus deh.. (lokasi kampus : senen)
----------------------------------------------------
Petualangan terseru hari ini waktu pulang dari kampus. Wuihhh macet total di daerah senen, salemba, matraman dan sekitarnya.. Banyak yang cerita dari uki sampe senen berangkat jam 5 sore mpe setengah sembilan malem. Trus ada juga yang bilang dari ancol mpe senen ditempuh dalam waktu 3 jam. Dan banyak lagi. Pokoknya hampir keseluruhan jakarta kena macet hari ini. Haduh yang biasanya jam 9 malem dah pulang tapi kali ini aku minta jemput si kakak (biasanya sok mandiri walaupun harus ngejar-ngejar M50). Itu karena aku ga yakin bisa nyampe rumah kalo naik angkot. Nunggu kakak sampe jam 10.16, suasana kampus dah sepi, semua dosen dah pada pulang, mahasiswa pun begitu.. Kita ga lewat jalur yang biasa (senen-salemba-matraman-jatinegara-cipinang-klender) tapi lewat (senen-galur-cempaka putih-kelapa gading- rawa mangun-klender) dengan maksud ngindarin macet (tapi jadinya muterin jakarta dimalam yang dingin..). Perjalanan pulang ini ditempuh dalam waktu 50 menit (padahal dengan jalur yang normal dan dengan kondisi yang normal aja biasanya memerlukan waktu 1 jam alias 60 menit..). Kakak geto cara-cara yang dilarang pun dilakuin supaya bisa cepet nyampe rumah. hahaha.. Agak berbahaya tapi lucu juga sih seperti menerobos lampu merah (merah artinya berani, kuning artinya jalan hati-hati dan hijau jalan terus, intinya ga pernah berhenti dah..), truz nekat lewat jalur cepat yang biasanya kalo siang ditilang polisi tapi karena malem ujan dan agak banjir di jalur lambatnya jadi sah aja lewat jalur cepat.. hahaha.. paling gokil ngelawan arah, karena jalur yang searah macet banget akhirnya si kakak nyebrang ke jalur sebelah.. Beruntungnya ga ada polisi.. Aduh sampe juga dirumah emang 'home sweet home' deh.. Sebelum tidur bikin postingan ini dulu dan selesai jam 12.22.. Kayanya aku dah ngantuk berat nie, harus segera tidur untuk memulihkan kondisi untuk rutinitas besok..
06 November, 2009
Burung Gagak
Kemarin teman saya yang bernama Aji mengirimkan satu cerita yang menurut saya sangat bagus sekali. Entah dari mana dia mendapatkan cerita ini tapi yang pasti saya ingin membagikan cerita ini kepada sahabat-sahabat blogger yang lain. Semoga cerita ini bisa bermanfaat bagi kita semua..
Pada suatu petang seorang tua bersama anak mudanya yang baru menamatkan pendidikan tinggi duduk berbincang-bincang di halaman sambil memperhatikan suasana di sekitar mereka.
Tiba-tiba seekor burung gagak hinggap di ranting pokok berhampiran. Si ayah lalu menuding jari ke arah gagak sambil bertanya, "Nak, apakah benda itu?"
"Burung gagak", jawab si anak.
Si ayah mengangguk-angguk, namun sejurus kemudian sekali lagi mengulangi pertanyaan yang sama. Si anak menyangka ayahnya kurang mendengar jawabannya tadi lalu menjawab dengan sedikit kuat, "Itu burung gagak, Ayah!"
Tetapi sejurus kemudian si ayah bertanya lagi pertanyaan yang sama.
Si anak merasa agak keliru dan sedikit bingung dengan pertanyaan yang sama diulang-ulang, lalu menjawab dengan lebih kuat, "BURUNG GAGAK!!"
Si ayah terdiam seketika. Namun tidak lama kemudian sekali lagi sang ayah mengajukan pertanyaan yang serupa hingga membuat si anak hilang kesabaran dan menjawab dengan nada yang kesal kepada si ayah, "Itu gagak, Ayah."
Tetapi agak mengejutkan si anak, karena si ayah sekali lagi membuka mulut hanya untuk bertanya hal yang sama. Dan kali ini si anak benar-benar hilang sabar dan menjadi marah. "Ayah!!! Saya tak tahu Ayah paham atau tidak. Tapi sudah 5 kali Ayah bertanya soal hal tersebut dan saya sudah juga memberikan jawabannya. Apa lagi yang Ayah mau saya
katakan???? Itu burung gagak, burung gagak, Ayah.....", kata si anak dengan nada yang begitu marah.
Si ayah lalu bangun menuju ke dalam rumah meninggalkan si anak yang kebingungan. Sesaat kemudian si ayah keluar lagi dengan sesuatu di tangannya.
Dia mengulurkan benda itu kepada anaknya yang masih geram dan bertanya-tanya. Diperlihatkannya sebuah diary lama. "Coba kau baca apa yang pernah Ayah tulis
di dalam diary ini," pinta si Ayah. Si anak setuju dan membaca paragraf yang berikut.
"Hari ini aku di halaman melayan karena anakku yang genap berumur lima tahun. Tiba-tiba seekor gagak hinggap di pohon berhampiran. Anakku terus menunjuk ke arah gagak dan bertanya, "Ayah, apa itu?"
Dan aku menjawab, "Burung gagak." Walau bagaimana pun, anakku terus bertanya soal yang serupa dan setiap kali aku menjawab dengan jawaban yang sama. Sehingga 25 kali
anakku bertanya demikian, dan demi cinta dan sayangnya aku terus menjawab untuk memenuhi perasaan ingin tahunya. Aku berharap hal ini menjadi suatu pendidikan yang
berharga."
Setelah selesai membaca paragraf tersebut si anak mengangkat muka memandang wajah si Ayah yang kelihatan sayu. Si Ayah dengan perlahan bersuara, " Hari ini Ayah baru bertanya
kepadamu soal yang sama sebanyak lima kali, dan kau telah hilang sabar serta marah".
Tiba-tiba seekor burung gagak hinggap di ranting pokok berhampiran. Si ayah lalu menuding jari ke arah gagak sambil bertanya, "Nak, apakah benda itu?"
"Burung gagak", jawab si anak.
Si ayah mengangguk-angguk, namun sejurus kemudian sekali lagi mengulangi pertanyaan yang sama. Si anak menyangka ayahnya kurang mendengar jawabannya tadi lalu menjawab dengan sedikit kuat, "Itu burung gagak, Ayah!"
Tetapi sejurus kemudian si ayah bertanya lagi pertanyaan yang sama.
Si anak merasa agak keliru dan sedikit bingung dengan pertanyaan yang sama diulang-ulang, lalu menjawab dengan lebih kuat, "BURUNG GAGAK!!"
Si ayah terdiam seketika. Namun tidak lama kemudian sekali lagi sang ayah mengajukan pertanyaan yang serupa hingga membuat si anak hilang kesabaran dan menjawab dengan nada yang kesal kepada si ayah, "Itu gagak, Ayah."
Tetapi agak mengejutkan si anak, karena si ayah sekali lagi membuka mulut hanya untuk bertanya hal yang sama. Dan kali ini si anak benar-benar hilang sabar dan menjadi marah. "Ayah!!! Saya tak tahu Ayah paham atau tidak. Tapi sudah 5 kali Ayah bertanya soal hal tersebut dan saya sudah juga memberikan jawabannya. Apa lagi yang Ayah mau saya
katakan???? Itu burung gagak, burung gagak, Ayah.....", kata si anak dengan nada yang begitu marah.
Si ayah lalu bangun menuju ke dalam rumah meninggalkan si anak yang kebingungan. Sesaat kemudian si ayah keluar lagi dengan sesuatu di tangannya.
Dia mengulurkan benda itu kepada anaknya yang masih geram dan bertanya-tanya. Diperlihatkannya sebuah diary lama. "Coba kau baca apa yang pernah Ayah tulis
di dalam diary ini," pinta si Ayah. Si anak setuju dan membaca paragraf yang berikut.
"Hari ini aku di halaman melayan karena anakku yang genap berumur lima tahun. Tiba-tiba seekor gagak hinggap di pohon berhampiran. Anakku terus menunjuk ke arah gagak dan bertanya, "Ayah, apa itu?"
Dan aku menjawab, "Burung gagak." Walau bagaimana pun, anakku terus bertanya soal yang serupa dan setiap kali aku menjawab dengan jawaban yang sama. Sehingga 25 kali
anakku bertanya demikian, dan demi cinta dan sayangnya aku terus menjawab untuk memenuhi perasaan ingin tahunya. Aku berharap hal ini menjadi suatu pendidikan yang
berharga."
Setelah selesai membaca paragraf tersebut si anak mengangkat muka memandang wajah si Ayah yang kelihatan sayu. Si Ayah dengan perlahan bersuara, " Hari ini Ayah baru bertanya
kepadamu soal yang sama sebanyak lima kali, dan kau telah hilang sabar serta marah".
29 Oktober, 2009
Sejuta Khasiat Cokelat dan Es Krim
Banyak orang tak melirik kala disodori cokelat dan es krim. Apalagi, wanita yang tengah berdiet. Kandungan kalori yang tinggi dari kedua jenis makanan ini diyakini menjadi penyebab melonjaknya berat badan.
Namun, siapa sangka ada sederet manfaat di balik kelezatan makanan ini. Salah satunya, memberi rasa nyaman dan rileks pada orang yang mengonsumsinya. Menurut beberapa penelitian yang dilakukan, cokelat dan es krim mampu memberi ketenangan dan rasa rileks.
Perasaan tenang dan nyaman dari cokelat ini diduga karena kandungan kafein, meski jumlahnya tidak sebanyak dalam kopi. Ada pula kandungan theobromine yang bersifat vasodilator, yakni menyebabkan pelebaran pembuluh darah.
Imbasnya, otot yang tegang menjadi rileks, dan jantung yang semula "lesu" pun jadi giat kembali. Kondisi ini membuat suasana hati yang murung menjadi riang.
Khusus untuk es krim bisa dilihat hasilnya berdasarkan penelitian Institut Psikiatri London, Inggris. Beberapa sukarelawan mengaku merasa lebih nyaman setelah mengonsumsi es krim. Ternyata es krim memberi dampak positif pada bagian orbitofrontal cortex, yakni bagian depan otak yang menganalisis berbagai hal.
Rasa tenang dan nyaman itu sangat mungkin ditimbulkan oleh kalsium karena bahan utama es krim adalah krim susu yang kaya akan kalsium. Kalsium dipercaya memberikan efek rileksasi bagi otot. Inilah yang memungkinkan seseorang merasakan perasaan tenang dan nyaman setelah mengonsumsi es krim.
MANFAAT BAGI KESEHATAN
1. Menjaga kesehatan jantung.
Mengonsumsi makanan yang kaya akan flavonoid berhubungan erat dengan rendahnya angka kematian yang disebabkan oleh penyakit jantung koroner. Diduga, kandungan flavonoid pada cokelat justru menjaga kesehatan jantung karena menghambat oksidasi LDL. Flavonoid pada cokelat juga berperan sebagai antioksidan yang dapat mencegah penuaan dini.
2. Merangsang sistem kekebalan tubuh.
Dengan memproduksi lebih banyak sitokin (protein yang diproduksi sebagai bagian dari sistem imun tubuh), maka cokelat bermanfaat dalam merangsang sistem kekebalan tubuh.
3. Menurunkan risiko terkena kanker payudara.
Berdasarkan penelitian Institute of Community Medicine, Universitas Tromso, Norwegia, dalam International Journal of Cancer, mengonsumsi 3 gelas atau lebih susu setiap hari dapat menurunkan risiko terkena kanker payudara pada wanita pramenopause.
ANGGAPAN SALAH
1. Cokelat penyebab utama kerusakan pada gigi (karies).
Kerusakan gigi pada umumnya akibat sisa-sisa makanan yang tidak dibersihkan. Untuk menghindarinya, biasakan menggosok gigi segera setelah mengonsumsi cokelat.
2. Es krim penyebab batuk dan pilek.
Sama sekali tidak benar karena ketika masuk ke mulut, es krim dengan segera akan mencair. Mencairnya es krim dengan cepat dipacu oleh suhu tubuh individu yang mengonsumsinya. Dengan demikian, saat es krim masuk ke kerongkongan, suhunya sudah tidak sedingin air es. Meskipun demikian, es krim sebaiknya dihindari oleh penderita radang tenggorokan, amandel, atau asma. Ketiga penyakit tersebut dapat kambuh apabila terinduksi suhu dingin.
ES KRIM BERNILAI GIZI TINGGI
Es krim termasuk kelompok hidangan beku yang memiliki tekstur semipadat dan memiliki nilai gizi tinggi. Bahan-bahan yang digunakan dalam pembuatan es krim, antara lain lemak susu, padatan susu tanpa lemak (skim), krim, gula pasir, bahan penstabil, pengemulsi, dan pencita rasa. Sedikitnya 100 gram es krim yang berbahan susu memiliki 110-130 kalori dengan kandungan protein 2,5-3 gram.
***************
Share kali ini aku ambil dari www.kompas.com, buat temen-temen yang mungkin belum sempat membaca artikel ini. Nah, setelah membaca artikel ini ternyata ada banyak khasiat dari es krim dan coklat, jadi buat temen-temen yang mau makan es krim atau coklat jangan ragu-ragu. Tapi jangan kebanyakan yach???
Sumber : www.kompas.com
Baca Selengkapnya »»
***************
Share kali ini aku ambil dari www.kompas.com, buat temen-temen yang mungkin belum sempat membaca artikel ini. Nah, setelah membaca artikel ini ternyata ada banyak khasiat dari es krim dan coklat, jadi buat temen-temen yang mau makan es krim atau coklat jangan ragu-ragu. Tapi jangan kebanyakan yach???
Sumber : www.kompas.com
22 Oktober, 2009
Fenomena Setelah Wisuda
Eiitss dari foto disamping, foto wisuda siapa ya?? maap nie ga pake ijin untuk mempublikasikan fotonya. Foto ini diambil pada hari kamis tanggal 22 Oktober 2009 (yaitu hari ini). Wisuda yang berlangsung di JCC dari jam 1 siang hingga jam 4 sore ini, diikuti oleh 3000 orang wisudawan. Datang sebagai tamu undangan dan mengikuti prosesi wisuda sampai dengan selesai, rasanya iri juga. (pengen ikutan naik kepanggung, pengen denger nama gw disebut di JCC, pengen pake toga juga.. hehehe.. sabar Ambar revisi dulu ya!!). Setiap tahun bahkan setiap semester semua Universitas meluluskan ribuan mahasiswanya. Terus fenomena apa yang terjadi setelahnya??
Pastinya setelah ini akan meningkatkan jumlah pengangguran di Indonesia karena jumlah pekerjaan dengan Sumber Daya Manusia tidak sesuai. Dulu ada banyak lowongan pekerjaan untuk lulusan setingkat SMA, namun sekarang lulusan-lulusan Universitas yang telah memegang gelar Sarjana pun banyak yang menganggur. Sungguh ironis negara yang kaya namun tidak mampu menyediakan lowongan kerja bagi masyarakatnya. Hmmm.. pastinya semua tau, ketika semua Departemen Pemerintah membuka lowongan pekerjaan. Maka beribu-ribu orang mendaftar sebagai CPNS, padahal kemungkinannya sangatlah kecil tapi nasib siapa yang tau?? Berusaha dan mencoba kemungkinan sekecil mungkin daripada hanya diam dan tidak melakukan apa-apa, itu lebih baik kan?? Selain dari CPNS, lowongan pekerjaan lain datangnya dari outsourching.. Haduhhh semakin banyak aja perusahaan yang mencari karyawan melalui oursourching. Kenapa ya?? Ada juga lowongan pekerjaan dari perusahaan lain yang tidak melalui outsourching (wittzzz ada tapi jarang banget nie), namun kriteria yang mereka cari adalah mereka yang telah memiliki pengalaman (waduhh!!). Nah disinilah susahnya mencari pekerjaan dengan status fresh graduate (bagaimana fresh graduate mau punya pengalaman kalo ga ada perusahaan yang mau ngasih kesempatan kan??). Sungguh aneh tapi nyata tapi inilah Indonesia ku. Dengan IPK tinggi apakah menjamin seseorang mendapatkan pekerjaan yang bagus?? belum tentu lho.. IPK tinggi hanya sebagai pendukung aja, tapi nasib dan keberuntungan adalah hal yang paling menentukan. Mungkin kalo bisa meminta semua orang menginginkan IPK yang tinggi dan menjadi orang yang selalu beruntung, hehehe.. (tapi itu sangat tidak mungkin). Berusaha melakukan yang terbaik dan berdoa pada-Nya. Mungkin itu aja!!
Yang pasti gw ingin mengucapkan "Selamat datang di dunia penuh persaingan para fresh graduate!!! Cayo!! Buktikan kamu bisa dan mampu.."
Baca Selengkapnya »»
Pastinya setelah ini akan meningkatkan jumlah pengangguran di Indonesia karena jumlah pekerjaan dengan Sumber Daya Manusia tidak sesuai. Dulu ada banyak lowongan pekerjaan untuk lulusan setingkat SMA, namun sekarang lulusan-lulusan Universitas yang telah memegang gelar Sarjana pun banyak yang menganggur. Sungguh ironis negara yang kaya namun tidak mampu menyediakan lowongan kerja bagi masyarakatnya. Hmmm.. pastinya semua tau, ketika semua Departemen Pemerintah membuka lowongan pekerjaan. Maka beribu-ribu orang mendaftar sebagai CPNS, padahal kemungkinannya sangatlah kecil tapi nasib siapa yang tau?? Berusaha dan mencoba kemungkinan sekecil mungkin daripada hanya diam dan tidak melakukan apa-apa, itu lebih baik kan?? Selain dari CPNS, lowongan pekerjaan lain datangnya dari outsourching.. Haduhhh semakin banyak aja perusahaan yang mencari karyawan melalui oursourching. Kenapa ya?? Ada juga lowongan pekerjaan dari perusahaan lain yang tidak melalui outsourching (wittzzz ada tapi jarang banget nie), namun kriteria yang mereka cari adalah mereka yang telah memiliki pengalaman (waduhh!!). Nah disinilah susahnya mencari pekerjaan dengan status fresh graduate (bagaimana fresh graduate mau punya pengalaman kalo ga ada perusahaan yang mau ngasih kesempatan kan??). Sungguh aneh tapi nyata tapi inilah Indonesia ku. Dengan IPK tinggi apakah menjamin seseorang mendapatkan pekerjaan yang bagus?? belum tentu lho.. IPK tinggi hanya sebagai pendukung aja, tapi nasib dan keberuntungan adalah hal yang paling menentukan. Mungkin kalo bisa meminta semua orang menginginkan IPK yang tinggi dan menjadi orang yang selalu beruntung, hehehe.. (tapi itu sangat tidak mungkin). Berusaha melakukan yang terbaik dan berdoa pada-Nya. Mungkin itu aja!!
Yang pasti gw ingin mengucapkan "Selamat datang di dunia penuh persaingan para fresh graduate!!! Cayo!! Buktikan kamu bisa dan mampu.."
21 Oktober, 2009
Ayat-ayat Al Quran Tampak pada Kulit Bayi di Rusia
Selasa, 20 Oktober 2009 | 17:23 WIB
KOMPAS.com — Seorang bayi menimbulkan gelombang spekulasi di Rusia setelah frase-frase yang diduga sebagai ayat Al Quran muncul di kulit tubuhnya. Ayat-ayat ini dikatakan tampak di punggung, lengan, kaki, dan perut bayi berusia sembilan bulan bernama Ali Yakubov sebelum kemudian hilang dan diganti dengan ayat-ayat baru.Para dokter Rusia bingung atas kasus ini. Awalnya, ayat-ayat itu muncul di dagu si bayi beberapa minggu setelah lahir. Para dokter menyangkal bahwa tanda-tanda di kulit bayi itu ditulis seseorang.
Sang ibu, Madina, mengatakan bahwa dia dan suaminya bukan merupakan orang yang taat beragama sampai tulisan-tulisan itu muncul. Madina mengatakan, mereka awalnya tidak memperlihatkan kepada siapa pun mengenai tulisan-tulisan yang tidak bisa dijelaskan itu sampai akhirnya mengungkapkan hal tersebut ke dokter dan imam di desa mereka, Oktober Merah, yang merupakan kawasan dengan pengaruh Muslim yang kuat.
Saat ini, si bayi menjadi fokus perhatian orang-orang Muslim di kawasan tempat tinggalnya di Provinsi Dagestan yang berdekatan dengan daerah konflik Chechnya di selatan Rusia. Seorang anggota parlemen lokal, Akhmedpasha Amiralaev, mengatakan bahwa "Bayi laki-laki ini merupakan tanda dari Allah. Allah menggirimkannya ke Dagestan untuk menghentikan pemberontakan dan ketegangan di republik kita."

Ibu si bayi mengatakan, "Biasanya tanda-tanda itu muncul dua kali seminggu, pada hari Senin dan pada malam antara Kamis dan Jumat. Ali selalu merasa kesakitan ketika itu muncul. Dia menangis dan suhu tubuhnya tinggi. Tidak mungkin menggendongnya ketika itu terjadi. Badannya aktif bergerak, maka kami menempatkan dia di ayunannya. Sedih rasanya ketika melihat dia menderita." Frase-frase itu, kata Madina, secara teratur bergantian muncul di kulit si bayi.
Seorang imam lokal, Abdulla, mengatakan kepada penduduk bahwa dalam Al Quran dikatakan, sebelum akhir zaman datang, akan muncul orang-orang dengan ayat-ayat kitab suci di tubuh mereka. Dia mengatakan, salah satu tanda yang terbaca berbunyi, "Jangan sembunyikan tanda-tanda ini dari orang-orang." Kisah bayi dari Dagestan ini juga telah menarik perhatian media Rusia.
Sumber : Kompas.com
Saat ini, si bayi menjadi fokus perhatian orang-orang Muslim di kawasan tempat tinggalnya di Provinsi Dagestan yang berdekatan dengan daerah konflik Chechnya di selatan Rusia. Seorang anggota parlemen lokal, Akhmedpasha Amiralaev, mengatakan bahwa "Bayi laki-laki ini merupakan tanda dari Allah. Allah menggirimkannya ke Dagestan untuk menghentikan pemberontakan dan ketegangan di republik kita."

Ibu si bayi mengatakan, "Biasanya tanda-tanda itu muncul dua kali seminggu, pada hari Senin dan pada malam antara Kamis dan Jumat. Ali selalu merasa kesakitan ketika itu muncul. Dia menangis dan suhu tubuhnya tinggi. Tidak mungkin menggendongnya ketika itu terjadi. Badannya aktif bergerak, maka kami menempatkan dia di ayunannya. Sedih rasanya ketika melihat dia menderita." Frase-frase itu, kata Madina, secara teratur bergantian muncul di kulit si bayi.
Seorang imam lokal, Abdulla, mengatakan kepada penduduk bahwa dalam Al Quran dikatakan, sebelum akhir zaman datang, akan muncul orang-orang dengan ayat-ayat kitab suci di tubuh mereka. Dia mengatakan, salah satu tanda yang terbaca berbunyi, "Jangan sembunyikan tanda-tanda ini dari orang-orang." Kisah bayi dari Dagestan ini juga telah menarik perhatian media Rusia.
Sumber : Kompas.com
18 Oktober, 2009
Don't Look The Book Just From The Cover
Wuihhh.. judulnya << Don't look the book just from the cover >> kayanya koq terlalu memaksa ya?? Tapi menurut saya istilah itu paling tepat untuk mewakili cerita saya kali ini. Terinspirasi dari cerita teman saya yang pernah menjalani observasi pada sekumpulan anak punk di suatu daerah yang tidak bisa saya sebutkan. Observasi ini khusus untuk memenuhi mata kuliah 'Character Building'. Mencoba melihat dan mempelajari sifat dan karakter mereka dan mencari tau sisi lain dari kisah anak punk yang hidup di jalanan sampai bagaimana mereka dapat bertahan hidup. (Thanks pren telah berbagi hasil observasinya..) Here is The story..
Kesan pertama yang akan kita dapat ketika bertemu mereka adalah mengerikan dan menyeramkan. Karena penampilan mereka yang seperti itu, pakaian lusuh dan compang-camping alias robek sana, robek sini, di mukanya banyak tindikan, tangannya yang bertato dan rambut gimbalnya. Membuat orang yang melihatnya agak takut dan khawatir. Anak-anak punk yang terdiri dari anak kecil, dewasa, laki-laki dan bahkan ada seorang anak perempuan. Mereka hidup dari hasil mengamen dari bus ke bus. Tidur di taman kota beralaskan tanah beratapkan langit dan mereka mandi di sungai jakarta yang kotor. Taukah Anda?? Ga semua dari anak punk itu berasal dari keluarga yang kurang mampu karena ada 2 diantara anggotanya berasal dari keluarga mampu di luar kota, namun karena 'Broken Home' membuat kedua kakak beradik itu pergi meninggalkan kuliahnya, meninggalkan sekolahnya, meninggalkan rumahnya dan meninggalkan orangtuanya lalu pergi ke Jakarta dan bergabung dengan anak punk ini. Solidaritas, tenggang rasa dan tolong-menolong diantara mereka sangatlah kuat, ketika salah seorang anggotanya sakit, maka mereka sama-sama mengumpulkan uang recehan hasil mengamen untuk mengobatinya atau paling tidak untuk membelikan obatnya. Anti bagi mereka memulangkan dia yang sakit kepada keluarganya karena dia datang dalam keadaaan sehat dan tidak mungkin di kembalikan dalam keadaan sakit, begitulah prinsip mereka. Hebatnya lagi si ketua adalah orang yang sangat adil, ketika teman saya memberikan sejumlah uang kepadanya sebagai ungkapan terimakasih. Dia langsung mengumpulkan semua anggotanya dan membagikan uang tersebut sama rata kepada tiap-tiap anggota, tidak membedakan anak kecil atau besar, tidak membedakan anak laki atau perempuan. Yang sangat disayangkan hidup mereka terlalu bebas, tanpa aturan, tanpa ikatan dan tanpa memikirkan masa depan.
Tapi yang pasti selalu ada hal positif yang bisa didapat dari seseorang, sekalipun itu dari seseorang yang kita tidak sukai, kalau saja kita mau MELIHAT LEBIH DEKAT..
Baca Selengkapnya »»
Kesan pertama yang akan kita dapat ketika bertemu mereka adalah mengerikan dan menyeramkan. Karena penampilan mereka yang seperti itu, pakaian lusuh dan compang-camping alias robek sana, robek sini, di mukanya banyak tindikan, tangannya yang bertato dan rambut gimbalnya. Membuat orang yang melihatnya agak takut dan khawatir. Anak-anak punk yang terdiri dari anak kecil, dewasa, laki-laki dan bahkan ada seorang anak perempuan. Mereka hidup dari hasil mengamen dari bus ke bus. Tidur di taman kota beralaskan tanah beratapkan langit dan mereka mandi di sungai jakarta yang kotor. Taukah Anda?? Ga semua dari anak punk itu berasal dari keluarga yang kurang mampu karena ada 2 diantara anggotanya berasal dari keluarga mampu di luar kota, namun karena 'Broken Home' membuat kedua kakak beradik itu pergi meninggalkan kuliahnya, meninggalkan sekolahnya, meninggalkan rumahnya dan meninggalkan orangtuanya lalu pergi ke Jakarta dan bergabung dengan anak punk ini. Solidaritas, tenggang rasa dan tolong-menolong diantara mereka sangatlah kuat, ketika salah seorang anggotanya sakit, maka mereka sama-sama mengumpulkan uang recehan hasil mengamen untuk mengobatinya atau paling tidak untuk membelikan obatnya. Anti bagi mereka memulangkan dia yang sakit kepada keluarganya karena dia datang dalam keadaaan sehat dan tidak mungkin di kembalikan dalam keadaan sakit, begitulah prinsip mereka. Hebatnya lagi si ketua adalah orang yang sangat adil, ketika teman saya memberikan sejumlah uang kepadanya sebagai ungkapan terimakasih. Dia langsung mengumpulkan semua anggotanya dan membagikan uang tersebut sama rata kepada tiap-tiap anggota, tidak membedakan anak kecil atau besar, tidak membedakan anak laki atau perempuan. Yang sangat disayangkan hidup mereka terlalu bebas, tanpa aturan, tanpa ikatan dan tanpa memikirkan masa depan.
Tapi yang pasti selalu ada hal positif yang bisa didapat dari seseorang, sekalipun itu dari seseorang yang kita tidak sukai, kalau saja kita mau MELIHAT LEBIH DEKAT..
10 Oktober, 2009
Kisah Perjuangan Hidup

Di balik dari peristiwa gempa Sumbar, terselip kisah penuh perjuangan yang sangat memilukan dari seorang anak manusia. Dia adalah Ramlan warga asal Purwakarta, pekerja bangunan berusia 18 tahun yang ketika itu berada di lantai enam Gedung Grapari Telkomsel di Kota Padang. Ketika gempa terjadi ia berada jauh dari teman-temannya lalu ia berlari untuk menyelamatkan diri, namun nahas kakinya tertimpa beton berukuran 4x4 meter dan ia pun tertahan di sana. Kaki kanannya remuk terjepit beton. Berusaha keras sekali untuk melepaskan diri dari beton besar itu, namun usahanya sia-sia.
Ada rasa khawatir dan takut akan gempa susulan yang akan mengakibatkan beton lain menimpa dirinya. Sampai akhirnya setengah jam setelah itu teman-temannya datang menolong. Mereka berusaha mengangkat beton itu, namun gagal. Keinginannya untuk segera lepas dan keluar dari gedung itu, membuat ia melakukan hal yang sangat mengerikan yaitu memotong kakinya sendiri dengan gergaji. Tidak sama sekali merasakan sakit di kakinya, namun ketika ia lelah dan hampir pingsan dia meminta temannya untuk melanjutkan memotong kakinya. Dan akhirnya ia pun berhasil keluar dari gedung itu dengan kaki yang telah terpotong. Namun masih ada rasa syukur darinya, karena ia merasa cukup beruntung dari teman-temannya yang meninggal pada peristiwa itu.
Subhanallah..
Sungguh perjuangan hidup yang sangat luar biasa..
Semoga bisa menjadi inspirasi dan motivasi untuk kita semua..
Baca Selengkapnya »»
Ada rasa khawatir dan takut akan gempa susulan yang akan mengakibatkan beton lain menimpa dirinya. Sampai akhirnya setengah jam setelah itu teman-temannya datang menolong. Mereka berusaha mengangkat beton itu, namun gagal. Keinginannya untuk segera lepas dan keluar dari gedung itu, membuat ia melakukan hal yang sangat mengerikan yaitu memotong kakinya sendiri dengan gergaji. Tidak sama sekali merasakan sakit di kakinya, namun ketika ia lelah dan hampir pingsan dia meminta temannya untuk melanjutkan memotong kakinya. Dan akhirnya ia pun berhasil keluar dari gedung itu dengan kaki yang telah terpotong. Namun masih ada rasa syukur darinya, karena ia merasa cukup beruntung dari teman-temannya yang meninggal pada peristiwa itu.
Subhanallah..
Sungguh perjuangan hidup yang sangat luar biasa..
Semoga bisa menjadi inspirasi dan motivasi untuk kita semua..
05 Oktober, 2009
Memotivasi Diri

Hufff.. setelah sidang skripsi selesai pastinya ada yang harus direvisi kan?? Nah rasanya mau mulai revisi malesssss banget.. Setiap kali ngebuka komputer, maksudnya sih mau ngerjain tapi yang ada malah nyolokin modem terus buka facebook atau buka blog atau malah main game. (hadooohh...) Mungkin udah terlalu jenuh sama urusan kuliah kali ya?? Karena waktu ngerjain skripsi kemaren tuh abis-abisan, nguras otak, nguras tenaga sampe hampir keabisan waktu alias mendekati deadline. Susahnya membagi waktu antara skripsi dan kerjaan. Banyak sekali alasan yang buat aku sampe sekarang rasanya masih eneg banget buka-buka skripsi. Hehehe.. Kalo rasa males udah keluar, kayanya susah banget untuk diilangin. Nah trus gimana cara ngilangin malesnya??
Ada pepatah yang mengatakan 'Jangan tunda besok apa yang bisa dikerjakan hari ini' atau kalo kata Jusuf Kalla 'Lebih cepat lebih baik. .' Kata-kata yang kalo dipikirin punya makna yang daleemmm.. Dan harusnya bisa ngebuat kita termotivasi. 'Kalo aku menunda-nunda revisi malah browsing-browsing dulu kapan lulusnya?', itu yang aku pikirin sekarang. Memotivasi diri sendiri itu adalah cara paling ampuh untuk ngilangin males. Jadi.. Coba yuukkk memotivasi diri untuk ga malesss... (Ayo kerjain, Ayo kerjain, Ayo kerjain.. SEMANGAT!!!)
Baca Selengkapnya »»
Ada pepatah yang mengatakan 'Jangan tunda besok apa yang bisa dikerjakan hari ini' atau kalo kata Jusuf Kalla 'Lebih cepat lebih baik. .' Kata-kata yang kalo dipikirin punya makna yang daleemmm.. Dan harusnya bisa ngebuat kita termotivasi. 'Kalo aku menunda-nunda revisi malah browsing-browsing dulu kapan lulusnya?', itu yang aku pikirin sekarang. Memotivasi diri sendiri itu adalah cara paling ampuh untuk ngilangin males. Jadi.. Coba yuukkk memotivasi diri untuk ga malesss... (Ayo kerjain, Ayo kerjain, Ayo kerjain.. SEMANGAT!!!)
Langgan:
Entri (Atom)



























